Coaching sportif à domicile
Coach indépendant à Agen, Nicolas Varenne (Atelier NovaFit) se déplace chez vous avec son matériel. Profitez d’un suivi pro dans un rayon de 20 km pour reprendre une routine forme sans les contraintes de la salle.
Reassurance
🎓 Coaching Diplômé & Expert
🎯 Programme 100% sur mesure
⏰ Flexibilité Totale
Nos offres
1. Formule Starter — La reprise douce
Idéal pour : Débutants ou reprise après une longue pause.
- L’objectif : Reprendre une routine sans se blesser et retrouver le plaisir de bouger.
- Le contenu : Des exercices adaptés à votre niveau actuel pour réveiller le corps en douceur.
- Rythme conseillé : 1 séance / semaine.
2. Formule Équilibre — Tonification & Énergie
Idéal pour : Se raffermir et se sentir moins fatigué au quotidien.
- L’objectif : Un mélange de renforcement doux et de cardio adapté pour booster votre vitalité.
- Le contenu : Travail postural et exercices dynamiques pour sculpter la silhouette.
- Rythme conseillé : 1 à 2 séances / semaine.
3. Formule Performance — Objectif précis
Idéal pour : Perte de poids, préparation d’une rando ou d’un défi personnel.
- L’objectif : Un plan plus structuré et intense pour obtenir des résultats concrets rapidement.
- Le contenu : Suivi régulier et exercices ciblés selon votre projet spécifique.
- Rythme conseillé : 2 séances / semaine.
Avis clients
“Je n’avais aucune motivation et j’avais peur de me blesser. En un mois, j’ai
repris une routine et je me sens mieux.”
“Coaching clair, séances variées, pas de pression. J’ai retrouvé de l’énergie et
je tiens enfin sur la durée.”
FAQ